Az ízület eső előtt fáj, Fájdalom és időjárás – Egy igazán ködös téma

Miért fáj az ízület az eső előtt

Az ízületi fájdalom szinte meteorológiai pontossággal jelez Kérlek, ajánld másoknak is: Ezer éve fennálló kérdés, hogy az ízületeink valóban képesek szinte meteorológiai pontosággal megjósolni az időjárást és annak változásait? Amennyiben neked is vannak ízületi panaszaid, valószínűleg erre a kérdésre már rá is vágtad magadban a választ, hogy hát persze.

a könyökízület fájdalmát amely segít térdízület inak gyulladása

Valóban sok ízületi problémával élő számol be arról, hogy az időjárás változásakor, különösen a hideg, csapadékos idő beköszöntével erősebbé válnak az ízületi fájdalmaik. De vajon mi az összefüggés a frontátvonulások és az ízületi fájdalmak között?

Az ízület eső előtt fáj. Valóban megjósolják az időjárást az ízületek? - Gerinces:blog, a hátoldal

Ebben a cikkben most alaposan körüljárjuk a témát! Azt is megbeszéljük, hogy mit tudsz tenni annak érdekében, hogy csökkentsd vagy megelőzd az időjárás változásakor felerősödő panaszokat. Az ízületi fájdalom és az időjárás-változás összefüggését a tudomány is megerősíti Már 25 éve is azt találták egy Journal of Biometerology nevű folyóiratban megjelent tanulmányban, hogy olyan időjárásbéli változók, mint a hőmérséklet, a csapadék, a légnyomás, a szél erőssége vagy a relatív páratartalom bizony jelentős befolyással bírnak az ízületek állapotára.

Nem csak a fájdalmak fokozódtak a vizsgált egyéneknél az azt megelőző napokban, hogy az időjárás éles fordulatot vett, de az ízületi merevség is felerősödött.

  • Sokféle tünet jelezheti az ízületi gyulladást
  • Mi a teendő ha minden ízület fáj

A PLoS One tudományos folyóiratban megjelent cikk alapján a csípő - és térdfájdalomvalamint az ízületi gyulladás felerősödik az időjárásváltozások előtt. A felmérést az Egyesült Államok 50 városában is elvégezték.

Ezért fájhat a térdünk, ha esik az eső

A kutatók azt is megállapították, hogy az ízületi fájdalom szorosan összefügg az időjárásváltozás mennyiségével. Tehát 10 fok hőmérséklet-különbség jóval erősebb és hosszabb ideig tartó ízületi fájdalmat von maga után, mint pár foknyi változás, ami kevés embernél okoz csak panaszokat.

  • Cursos Computron – Seu futuro começa aqui
  • Futás után térdfájás

A tanulmányban azonban az volt az érdekes, hogy azok az emberek, akik mérsékelt időjárás-változással járó helyen élnek, a kisebb különbségeket is jobban megérezték. Tehát hiába lakik valaki melegebb helyen, ahol nincsenek az ízület eső előtt fáj éles hőmérséklet-változások mint nálunk, ugyanúgy tapasztal pár foknyi különbségnél is fájdalmakat.

Ámokfutók - Ezüst eső

A vizsgálatok mind azt találták, hogy az emberek a hideg, csapadékos időjárásra a legérzékenyebbek, míg a meleg és száraz idő beköszöntével csökkennek a panaszaik és sokkal könnyedebben képesek mozogni. Mi áll a frontok okozta ízületi fájdalom hátterében?

Az ízület eső előtt fáj

Kissé furcsa, hogy mi ennek a rejtélyes jelenségnek az oka. Hiszen varázslók mégsem lehetünk, hogy ilyen pontosan meg tudjuk jósolni az időjárást. Pedig egyes ízületi fájdalommal élő embereket akár felnőtt csípő diszlokáció kezelési tünetei a meteorológusok is felvehetnék magukhoz, hogy pontosítsák a jelentéseket.

Az időjárás-változásra erősödő ízületi fájdalmak mögött egyrészt a légköri nyomás változása áll.

Időjárás-változás és ízületi panaszok

Ugyanis amikor hidegebbre fordul az idő, az nemcsak a hőmérséklet csökkenésével jár együtt, hanem a légnyomás süllyedésével is. Ez pedig azért tud ízületi fájdalmakat okozni, mert ahogyan csökken a légnyomás, úgy az ízületekre ható erő is kisebb lesz, emiatt a szövetek, leggyakrabban az ízületi tok jóval könnyebben kitágul.

a térdízület fájdalmainak okai és kezelése az ízületeim fájni kezdtek

Ez a tágulás fokozott nyomást helyez az amúgy is fájdalmas ízületekre, ami felerősíti a panaszokat. A nyomás megnövekedése ráadásul elindíthat egy gyulladásos folyamatot is. A hideg, nyirkos idő beköszöntével a páratartalom megnő, ami szintén képes fokozni a panaszokat, hiszen ilyenkor sokkal könnyebben alakul ki gyulladás.

duzzadt mutatóujj ízületi fájdalom a sacroiliac ízülete fáj

Nem segít a hőmérséklet csökkenése sem. Hidegben a legtöbb embernek sokkal jobban fájnak az ízületei. Nem véletlenül van az, hogy jól esik a hidegből való hazaérkezéskor egy jó meleg fürdőt venni. Hidegben csökken az ízületi folyadék mennyisége és az állaga is sűrűbbé válik.

Please wait while your request is being verified...

Ilyen állapotban akár egészséges, akár sérült porcokról beszélünk, sokkal nehezebben tudnak mozogni az ízületeink, hiszen kevesebb a kenőanyag, amitől normál esetben olyan olajozottan működnek. Hidegben ráadásul az ízületeket körülvevő izmok és inak is merevebbé válnak, ami tovább fokozza a panaszokat.

Akik rendszeresen mozognak, kevésbé érzékenyek a frontokra A gyakori testmozgás, mint szinte mindig, most is segít a probléma megelőzésében. Mivel az időjárás-változás hatására kialakuló ízületi fájdalom egyik legfőbb oka az ízületi folyadék mennyiségében és állagában keresendő, ezen kell elsődlegesen változtatnunk.

Az időjárást azon túl, hogy alaposan felöltözünk, nem igazán tudjuk megváltoztatni, de szerencsére rendszeres sportolással te is növelheted az ízületi folyadék mennyiségét. Nem beszélve arról, hogy a mozgás az izmokat is megerősíti, amelyek át tudják venni a terhek egy jelentős részét az ízület eső előtt fáj ízületektől, így azok fellélegezhetnek és kevesebb súlyt kell cipelniük ebben a hideg, nyirkos időben.

fájdalom a sarkában és a lábak ízületeiben fájdalom a térd oldalán, amikor megnyomják

További a témáról